Neurohirurg — spinalna hirurgija
Prof. dr Nenad Jovanović
Prof. dr Nenad Jovanović je spinalni neurohirurg sa preko 3.000 izvedenih operacija kičme. Uža specijalnost su mu minimalno invazivne tehnike — mikrodiskektomija i endoskopske procedure. Zastupa princip da je operacija poslednja, a ne prva opcija, i veliki deo vremena posvećuje edukaciji pacijenata.
Iz rubrike Pitajte doktora
Odgovori pacijentima
Operisao sam diskus herniju L5-S1 (mikrodiskektomija) pre tri meseca. Noga me više ne boli, završio sam rehabilitaciju i osećam se odlično. Pre operacije sam trenirao u teretani i igrao fudbal vikendom. Hirurg mi je rekao „polako", ali šta to tačno znači?
Poštovani, čestitam na uspešnom oporavku — i odlično pitanje, jer se najviše ponovnih hernija dogodi upravo u žurbi povratka na stare aktivnosti.
Sa tri meseca od nekomplikovane mikrodiskektomije i završenom rehabilitacijom, realan plan izgleda ovako:
- Teretana — da, odmah, ali pametno: prvih 4-6 nedelja radite vežbe na spravama i sa tegovima do 50% ranijih opterećenja, bez mrtvog dizanja, dubokih čučnjeva sa šipkom i veslanja u pretklonu. Tehnika i neutralna kičma važniji su od kilograma. Pune slobodne tegove vraćajte postepeno od 5.-6. meseca.
- Fudbal — sačekajte do 6. meseca. Fudbal je kombinacija sprinta, uvrtanja i duela — najnezgodniji profil opterećenja za operisan disk. Do tada: trčanje pravolinijski (već sada), pa promene pravca bez kontakta od 4.-5. meseca.
I trajno pravilo: vežbe stabilizacije trupa koje ste naučili na rehabilitaciji nisu bile „za oporavak" — one su sada vaš doživotni standard, 3 puta nedeljno. To je najbolja polisa osiguranja od recidiva, koji kod operisanih iznosi 5-10%.
Odgovoreno 1. april 2026.
Istraživački rad
Naučni radovi i publikacije
- 01
Minimally invasive versus open microdiscectomy: five-year outcomes
European Spine Journal · 2022.
- 02
Endoskopska diskektomija — rane komplikacije i krivulja učenja
Vojnosanitetski pregled · 2020.
- 03
Predictors of reoperation after lumbar disc surgery
World Neurosurgery · 2019.