Lumbago (akutni bol u krstima)

Lumbago je naziv za akutni, nespecifični bol u donjem delu leđa — „nespecifični" znači da ne potiče od ozbiljnog oboljenja, već od preopterećenja mišića, ligamenata i zglobova. Pogađa gotovo svakog čoveka bar jednom u životu.

Šta da radite prvih dana

Suprotno starom savetu, ležanje u krevetu produžava oporavak. Preporuka je: kratkotrajno rasterećenje (1-2 dana najviše), lekovi protiv bola po savetu lekara ili farmaceuta, toplota na bolno mesto i lagano kretanje u granicama bola. Većina epizoda značajno popusti za 1-2 nedelje, a potpuno prođe za 4-6 nedelja.

Kada bol u krstima NIJE bezazlen

Javite se lekaru odmah ako uz bol imate: temperaturu, neobjašnjiv gubitak težine, gubitak kontrole mokrenja/stolice, utrnulost međice, progresivnu slabost noge, ili ako ste nedavno imali ozbiljnu povredu. Ovo su „crvene zastavice" koje zahtevaju hitnu dijagnostiku.